アダルトチルドレン生きづらくてどうしたらいいかわからない人に！日記のすすめ
こんにちは！しばちです。 生きづらいけど、どうしたらいいかわからない、、 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 私もまさにそんな状態でした。何が原因なのかすらわからず、悩みが増えるばかりで心が晴れない。そんな時に、あるシンプルな方法が救い...
HSP
アダルトチルドレン
Tips【初心者必見！】繊細な人、生きづらい人も低リスクで始められる副業
はじめに 副業をやってみたいけど、何からすればいいのか全くわからない どういう分野から始めればいいのかな？ そんな不安を抱えるあなたへ。 「副業、やってみたいけど…何から始めればいいの？」そんな風に迷っているあなた。 25歳前後で、正社員と...
アダルトチルドレンアダルトチルドレンを自力で治すための方法。まずは自己理解から！
はじめに 生きづらさに向き合う なんで私はこんなに生きづらいんだろう？ 上記の女性のような悩みは、多くの人が抱えていますよね。 その根本的な原因は多岐にわたりますが、「アダルトチルドレン」という概念が関わっていることがあります。 アダルトチ...
アダルトチルドレンアダルトチルドレン克服に役立つおすすめ本5選【当事者が厳選】
この記事がおすすめの方 アダルトチルドレンを克服したい方 当事者目線でのおすすめ本が知りたい方 はじめに 生きづらさを抱えているんだけど、どんな本を読んだ方がいいのかわからない、、 当事者の人のおすすめが知りたいな そんなふうに感じている方...
アダルトチルドレン【アダルトチルドレン、繊細な方必見】親軸を辞める方法
しばち こんにちは！しばちです。 私は、幼少期から機能不全家庭で育ちました。 父親のアルコール依存症と母親の精神的な暴力により、常に生きづらさを感じていました。 高校卒業後、国立大学に進学する夢を持っていましたが、不合格となりました。 苦手...