一人の時間【独り身で寂しい内向的な20代必見！】寂しさとの向き合い方
こんにちは！しばちです。 恋人や友達が少なくて寂しい、、 街を歩いても、人と比較してしまうから疲れるし、どうすればいいんだろう こんなふうに感じること、ありますよね。 特に独り暮らしで内向的な性格の方にとって、孤独感を一層強く感じることが多...
一人の時間
一人の時間【一人時間を楽しむ】内向的な人におすすめの体を動かす趣味10選
こんにちは！しばちです。 体を動かしたいけど、一人でもできるのかな？ 内向的だから、静かなものがいいな、、 一人で過ごす時間、どうせなら楽しく過ごしたいですよね！でも、内向的な性格の人にとって、体を動かしたいと思っても、騒音が気になったり、...
一人の時間内向的なあなたにぴったり！一人の時間を充実させる習い事5選
仕事で疲れた、、新しいことを初めてみたい！ でも、内向的だし、自分に合う習い事がわからないな、、 休日や仕事終わり、ふとした瞬間に「一人で過ごす時間は好きだけど、なんだか寂しい」と感じることはありませんか？ 友達が少なくても、恋人がいなくて...
一人の時間【忙しくてもOK】内向的な人が短時間で楽しめる一人時間の過ごし方
こんにちは！しばちです。 新しい趣味を作りたいけど、忙しくて時間がなさすぎる、、 どうすればいいんだろう 新しい趣味を始めたいけど、忙しくて時間がなさすぎる！そんなふうに感じたことはありませんか？ 忙しい日々を過ごしていると、ふと一人の時間...
一人の時間【独り身で寂しい20代必見！】充実した一人時間を過ごす5つの方法
こんにちは！しばちです。 なんだか寂しいな、、 新しいコミュニティーに行くのも疲れるし、どうすればいいかわからない こんな気持ちを抱えていませんか？ 自分は内向的だから、無理して誰かと一緒にいるのがつらい。だからといって、一人でいると寂しい...
セルフケア副業の時間の作り方！忙しい中でもできる方法まとめ
「副業」と「時間管理」の難しさ 「今日も一日があっという間に終わった…」そんな風に感じること、ありませんか？ 仕事に追われ、家に帰ったらすでにクタクタ。 気がつけば、休日も何もしないまま過ぎていく。 そんな生活の中で、あなたは「もっと自由に...
アダルトチルドレンアダルトチルドレンが他人軸に囚われるのを止める方法
他人軸とは？アダルトチルドレンが抱える悩み 「他人軸」という言葉、聞いたことありますか？これは、他人の期待や評価に過度に依存してしまうことを指します。特にアダルトチルドレン（AC）には非常に身近な問題です。親の期待や社会のプレッシャーに応え...
アダルトチルドレン自分軸を取り戻す！繊細な人が実践できるセルフケアのすすめ
はじめに 自分のことが好きじゃない。 どうしていつもこうなんだろう、、 そんな思いを抱えて、毎日を過ごしていませんか？ 他人の期待に応えようと頑張り続けてきたあなた。気づけば、自分自身の感情や体調を犠牲にしてしまっていることがあるかもしれま...
セルフケアなぜ、新卒で繊細な私がブログの副業を始めることになったのか
新卒で感じた違和感から、休職を経て副業を始めるまでの過程を詳しく解説。自由な働き方を目指すあなたに、自分らしいキャリアを見つけるためのヒントを提供します。
Tips【初心者必見！】繊細な人、生きづらい人も低リスクで始められる副業
はじめに 副業をやってみたいけど、何からすればいいのか全くわからない どういう分野から始めればいいのかな？ そんな不安を抱えるあなたへ。 「副業、やってみたいけど…何から始めればいいの？」そんな風に迷っているあなた。 25歳前後で、正社員と...