働き方副業はやめとけ？それでも始めてよかったと思う理由5選【初心者向け】
はじめに 検索すると、副業 やめとけって出てくるけど、実際どうなんだろう やめた方がいいのかな、、 実際にネットやSNSでは、「副業はやめた方がいい」「副業なんて無駄だ」といったネガティブな声を目にすることもあります。 確かに、副業にはリス...
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働き方【2025年最新】スキルなしでOK！初心者向け副業10選
はじめに 副業を始めたいけれど、「特別なスキルがないから不安…」と悩んでいませんか？ 安心してください。今はスキルなしでも、小さな副業を始められる時代です✨ 大切なのは、最初の一歩。まずは「0→1」を達成することが、未来を変える大きなきっか...
働き方【初心者向け】ストック型副業とは？メリット・デメリットとおすすめ5選を紹介！
はじめに ストック型副業って、聞いたことあるけど、実際何のことなんだろう？ こんにちは！しばちです。 今回は、収益を得るまでに時間はかかるけど、将来的にみるととても大きな財産となりうる、ストック型の副業について解説していきたいと思います。 ...
アダルトチルドレンアダルトチルドレンセルフ診断チェックリストと克服法を徹底解説
はじめに なんだか生きづらい気がする… HSP診断を試したり、本を読んで対処しているけど、これで本当に合っているのかな…？ 私ってアダルトチルドレンなのかも…？ このような不安を抱えているあなたへ。 こんにちは、しばちです。 私はアダルトチ...
アダルトチルドレンHSP・アダルトチルドレンにおすすめ カウンセリング4選
はじめに 自分に自信が持てなくて困ってるんだけど、何から始めればいいのかわからない、、 なんかモヤモヤするけど、どうすればいいんだろう、、 アダルトチルドレン（AC）やHSPの方は、繊細で傷つきやすく、日々の生活の中で生きづらさを感じること...
アダルトチルドレンアダルトチルドレン克服のためのおすすめ本10選【段階別に紹介】
この記事がおすすめの方 アダルトチルドレンを克服したい方 当事者目線でのおすすめ本が知りたい方 初心者~実践向けの目的に合った本を知りたい方 はじめに アダルトチルドレンとして生きづらさを感じているけれど、どんな本を読めばいいのかわからない...
生きづらさ【実体験】むちゃ食い障害を克服するためにやった10の方法
はじめに また食べ過ぎてしまった… お腹はいっぱいなのに、手が止まらない こんな経験、あなたにもありませんか？ 私は高校時代、むちゃ食い障害に苦しんでいました。 家では親から「太ったね」と言われ、外では「自分の気持ちをわかってくれる人なんて...
一人の時間【おうち時間過ごし方】充実した一人の時間を楽しむ10のアイデア
はじめに おうち時間ってどうすれば良いんだろう？？ 在宅勤務も増えてきて、リフレッシュが難しいな、、 在宅勤務が増え、リフレッシュの方法が分からなくなることも多いですよね。 現代では、自宅で過ごす時間が増える一方で、その時間をどう有効活用す...
一人の時間おうち時間を楽しむ厳選アイテム10選！一人の時間がもっと好きに！
はじめに こんにちは！しばちです。 おうち時間を充実させたいな、、 でも、何をしたらいいんだろう？ そんな気持ちになることはありませんか？ 私も一人暮らしを始めた頃、どう過ごしたらいいのかわからず、なんとなく時間を無駄にしてしまう日々があり...
アダルトチルドレンアダルトチルドレンの私が振り返る辛い過去と克服への歩み
はじめに しばち こんにちは！しばちです。 最近、自分の内面について考える時間が増え、自分の過去を振り返ってみたいと思うようになりました。 このブログは、その気づきを記録するためのものです。 この記事では、私が経験してきた家庭環境や学校生活...