セルフケア
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アダルトチルドレンHSP・アダルトチルドレンにおすすめ カウンセリング4選
はじめに 自分に自信が持てなくて困ってるんだけど、何から始めればいいのかわからない、、 なんかモヤモヤするけど、どうすればいいんだろう、、 アダルトチルドレン（AC）やHSPの方は、繊細で傷つきやすく、日々の生活の中で生きづらさを感じること...
セルフケア初心者でも簡単！趣味をスキルに変える5つの具体的な方法【副業にも！】
こんにちは。しばちです。 趣味をスキルに変えるって、ちょっとハードル高くない？ 何から始めたらいいかわからないけど、時間があるし、将来のために役立つことをしたい！ 上記のようにお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 実は、趣味をスキル...
セルフケア【一人の時間】内向型の20代に向けた休日のおすすめの過ごし方
こんにちは！しばちです。 一人の時間って、何をして過ごせばいいんだろう、、 休日を無駄にしている気もするんだよな 生活が忙しさに追われる中で、自分の気持ちに向き合う時間がなかなか取れないということはありませんか？私も仕事をしていると、なかな...
セルフケア副業の時間の作り方！忙しい中でもできる方法まとめ
「副業」と「時間管理」の難しさ 「今日も一日があっという間に終わった…」そんな風に感じること、ありませんか？ 仕事に追われ、家に帰ったらすでにクタクタ。 気がつけば、休日も何もしないまま過ぎていく。 そんな生活の中で、あなたは「もっと自由に...
セルフケアなぜ、新卒で繊細な私がブログの副業を始めることになったのか
新卒で感じた違和感から、休職を経て副業を始めるまでの過程を詳しく解説。自由な働き方を目指すあなたに、自分らしいキャリアを見つけるためのヒントを提供します。
セルフケアコーヒー初心者必見！自宅で楽しめる飲みやすい豆の選び方
コーヒー初心者が陥りがちな悩み コーヒーを趣味にしたいけど、どこから始めればいいかわからない、、 初心者が飲みやすいコーヒーって、どこで見つければいいの？ 自分に合ったコーヒーの見つけ方 コーヒーって、種類も多いし、淹れ方とか、方法も多いの...
セルフケアシェアハウスはやめとけって本当？メリット・デメリットを解説【体験談】
シェアハウスってどういうところなんだろう？どういう人がシェアハウスに向いてるのかな？実際住んだことのある人の意見が知りたいな、、 こんにちは！しばちです。このブログにたどり着いたということは、あなたはシェアハウスに興味がありますね？ 私は、...
セルフケア新社会人必見！買ってよかった厳選アイテム7選【仕事編】
もう少しで社会人になるけど、何を買えばいいんだろう？ これがあったら便利ってものを知りたいな そんなあなたに！ IT企業に勤務している新社会人の私が、買ってよかったと思っているものを紹介します！ はじめに 新社会人としての生活が始まると、期...
セルフケア【運動初心者の方も！！】散歩の効果と楽しみ方を徹底解説
忙しい日々の中で、少しでもリフレッシュしたい、心身の健康を保ちたいと感じることはありませんか？ 実は、そんな願いを叶えてくれる手軽な方法が「散歩」です。 特別な道具やスキルは必要なく、いつでもどこでも始められる散歩は、私たちの生活に多くのメ...