アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンを自力で治すための方法。まずは自己理解から!

はじめに 生きづらさに向き合う なんで私はこんなに生きづらいんだろう? 上記の女性のような悩みは、多くの人が抱えていますよね。 その根本的な原因は多岐にわたりますが、「アダルトチルドレン」という概念が関わっていることがあります。 アダルトチ...
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アダルトチルドレン克服に役立つおすすめ本5選【当事者が厳選】

この記事がおすすめの方 アダルトチルドレンを克服したい方 当事者目線でのおすすめ本が知りたい方 はじめに 生きづらさを抱えているんだけど、どんな本を読んだ方がいいのかわからない、、 当事者の人のおすすめが知りたいな そんなふうに感じている方...
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【アダルトチルドレン、繊細な方必見】親軸を辞める方法

しばち こんにちは!しばちです。 私は、幼少期から機能不全家庭で育ちました。 父親のアルコール依存症と母親の精神的な暴力により、常に生きづらさを感じていました。 高校卒業後、国立大学に進学する夢を持っていましたが、不合格となりました。 苦手...
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